Workshop Ausrichtung von Körper und Geist

Photo by Michael Knox

2018 geht‘s weiter mit der Ausrichtung von Körper und Geist – neue Termine im Herbst!

Die 3stündige Praxis (mit Theorie) ist eine Möglichkeit die Grenzen der eigenen Konzentration, Beweglichkeit und des Atmens systematisch auszuloten und diese Fähigkeiten mit der Zeit zu erweitern.

Die drei Bausteine – Konzentration, Beweglichkeit, Atem – bilden eine stabile und sicher Basis für ein Leben in Zeiten von Wandel und Veränderung.
Diese konzentrierte Form des Übens ist Voraussetzung dafür, dass sich die tiefe Wirkung der Asanas (Yogahaltungen) entfalten kann.

Weitere Infos zum nächsten Workshop 2018 findet ihr hier Link

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