Yoga Classes

The Alignment of Body and Mind

Ein gesundes und glückliches Leben beginnt im eigenen Körper und Denken! Jeder ist in den Kursen herzlich willkommen!

Montag 9:00 – 10:30 Uhr Pfitzenmeier Carré Heidelberg Poststr. 1-3
Donnerstag 8:30 – 10:00 Uhr / 10:00 – 11:00 Uhr Medifit Schwetzingen Markgrafenstr. 2

Unser Fokus beim Üben:

Atmen
Koordinieren von Atmung und Bewegung
Ausrichten des Körpers von Außen und Innen
Halten der Konzentration

Die Kurse sind für alle Übungslevel geeignet.

 


 

It’s time to begin! A healthy and happy life starts in your own mind and body!

Everyone is welcome.

Monday 9.00 am – 10.30 am Pfitzenmeier Carré Heidelberg Poststr. 1-3
Thursday 8.30 am – 10.00 am / 10.00 am – 11.00 am Medifit Schwetzingen Markgrafenstr. 2

Focus is on breathing, coordinating breath and movement, aligning the body from Outsider and Insider and concentration.
For all levels.

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